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電開水器，也叫開水機、電開水器，或者俗稱為“開水爐”，是為了適應不同人群飲水需求環(huán)境而設計的一種行使電能轉化為熱能的燒水設備。其容量根據(jù)不同群體的需求，大致分為5L、15L、30L、40L、60L、90L、120L、以及無熱膽開水機，功率范圍有2KW、3KW、4.5KW、6KW、9KW、12KW、15KW等不同型號，適用于企業(yè)單位、酒店、部隊、車站、機場、工廠、醫(yī)院、學校等公共場合。相對于傳統(tǒng)的燃煤氣鍋爐具有安全，噪音小，無污染的好處，并且開水的供給不分時段，隨時都可提供。

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  今日山木泉電開水器小編教給你帶來的是國慶節(jié)后細致事項！

國慶7天長假即將結束，長假期間，有不少人由于節(jié)日期間的生活體例與平日相差過大，節(jié)后又不細致生理保健和自我調(diào)節(jié)而出現(xiàn)節(jié)日生理失調(diào)網(wǎng)絡營銷培訓，導致假后一段時期出現(xiàn)“節(jié)后綜合征”，上班提不起精神，出現(xiàn)失落、焦慮、憂郁、煩躁不安等不良情緒，有的人甚至還出現(xiàn)腸胃不適、神經(jīng)性厭食、神經(jīng)虛弱等反應……懷化市健康教育所專家提示市民，長假即將結束，該科學化解“節(jié)后綜合征”，收心預備上班。

據(jù)專家介紹，長假期間人們或娛樂玩�；蜃哂H探友，歇息的時間反而比平時上班時還少，作息時間和規(guī)律被打亂，擾亂了生物鐘。加之節(jié)日期間飲食無規(guī)律，身體各器官超負荷運轉，引起功能混亂。長假結束，回到嚴重的工作環(huán)境中，由于不能“收心”，無法自我調(diào)節(jié)以適應鎮(zhèn)靜狀況，就容易身心失衡，出現(xiàn)“節(jié)后綜合征”。對此，專家建議，應對節(jié)日綜合征，可以通過調(diào)整情緒、睡眠、飲食和自我暗示等方法化解。長假前一天最好不要參加能引起情緒高度愉快的運動，要故意識地提示本身長假已經(jīng)結束，保證足夠睡眠，做到起居有序、飲食規(guī)律，以解除委靡，恢復精力。上班族應靜心思考節(jié)后工作安排，簡單列出工作計劃，看看書，讀讀報，促進大腦神經(jīng)體系的恢復，把生理調(diào)整到正常的工作狀況。

此外，因為長假期間聚餐的機會增長，部分人可能會出現(xiàn)脂肪、糖分攝入量過高的情況活動策劃，進而導致上班后腸胃出現(xiàn)不適。出現(xiàn)這類情況的市民飲食時要少吃肉類、甜食，可多吃一些谷類，如玉米、燕麥等進行調(diào)節(jié)。同時，多喝開水可以加快腸胃的新陳代謝，多喝茶則可以消滅腸胃的油膩，使腸胃盡快恢復到正常水平。

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