必要放冰箱的食物清單

——高水分熟食品，必要放在冷藏室里，才能延伸一天半天的食用期限，比如剩飯剩菜、巴氏奶，以及沒(méi)有滅菌包裝的各種熟肉、豆成品等。這些食品都是細(xì)菌們的最?lèi)?ài)。

——酸奶和活乳酸菌飲料也要放在冰箱里，不僅僅是由于涼著喝口感好河北人事考試信息網(wǎng)，重要是由于乳酸細(xì)菌等有益菌在冷藏條件下制止增殖，否則溫度高時(shí)活躍過(guò)度產(chǎn)生太多的酸，反而會(huì)很快大批死亡。

——開(kāi)封后的番茄醬、芥末醬、沙茶醬等調(diào)味品，北京開(kāi)水機(jī)小編建議都要放入冰箱，由于盡管開(kāi)封之前它們經(jīng)過(guò)殺菌或滅菌處理，但一旦開(kāi)封，重新接觸空氣，就會(huì)污染細(xì)菌。

——開(kāi)封后的純果汁和各種飲料也一樣，假如一次喝不完，必須放入冰箱中，24小時(shí)之內(nèi)要喝完。有些很酸的果汁開(kāi)封后可以冷藏存放48小時(shí)，比如橙汁、沙棘汁等。

——買(mǎi)回來(lái)當(dāng)餐不吃，但24小時(shí)之內(nèi)會(huì)烹調(diào)食用的排酸肉，適合放在0度保鮮盒當(dāng)中。它們?cè)?1到0度之間可以最大限度地避免微生物超標(biāo)風(fēng)險(xiǎn)，同時(shí)不會(huì)凍結(jié)，避免影響風(fēng)味和口感。

——臨時(shí)不吃的芝麻醬放在冰箱里，可以延緩氧化反應(yīng)的發(fā)生，避免產(chǎn)生“哈喇味”(但是冷藏后脂肪凝固，醬體變硬，調(diào)開(kāi)的時(shí)候速度會(huì)變慢哦)。亞麻籽油、核桃油之類(lèi)容易氧化變質(zhì)的油也可以冷藏。

——魚(yú)干蝦皮海米等干貨放入密封保鮮盒中冷藏保存百度關(guān)鍵詞優(yōu)化，可以避免發(fā)出刺鼻氣味，削減致癌物亞硝胺類(lèi)的合成。用的時(shí)候掏出來(lái)一點(diǎn)，然后立刻密封好，放回冰箱里就可以了。

——大部分蔬菜和北方水果都適合放在冰箱里儲(chǔ)藏。北京電開(kāi)水器 小編了解假如蔬菜直接放入冰箱，會(huì)快速發(fā)生失水萎蔫，不僅菜會(huì)變得不好吃，而且損失多種維生素。

因此，容易失水的綠葉菜最好用一兩層能吸水的紙包裹，然后放在塑料袋里，松松地扎上袋口，便于維持其中的濕度既不至于引起腐爛，又不至于很快變干。茄子、蘿卜、土豆之類(lèi)適合用保鮮膜包裹起來(lái)再冷藏，避免外觀干皺。番茄可以直接放在塑料袋中。

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